Mythencheck zum Thema Rückenschmerzen
Im Folgenden sollen die 11 gängigsten Mythen rund um das Thema Rückengesundheit mit den neuesten Studien beleuchtet werden.
Ein ganzheitliches Programm für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Stress wird abgebaut und es entsteht mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Kursteilnehmer: maximal 6 Teilnehmer
Kursdauer: 8 Einheiten mit jeweils 60 Minuten
Kurskosten: 139.- (wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst)
Kursleiterin: Andrea Veitinger (Physiotherapeutin/Entspannungspädagogin)
Kurstermine:
Im Folgenden sollen die 11 gängigsten Mythen rund um das Thema Rückengesundheit mit den neuesten Studien beleuchtet werden.
Neues Teammitglied / September 2024
Die Faszie ist weder eine leblose, träge Hülle noch ein magisches Heilmittel. Sie ist vielmehr ein dynamisches Netzwerk, in das alle weiteren Körperbestandteile eingewebt sind und über das wir großen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können.
Nordic Walking aktiviert den gesamten Körper, einschließlich der Beine, Arme, Schultern und des Rumpfes. Durch den Einsatz von Stöcken wird die Muskulatur ganzheitlich trainiert.
Spüren erkrankte Menschen tatsächlich Wetterumschwünge in ihren Muskeln oder Knochen? Eine Analyse konnte keinen Beleg für diese Aussage finden – mit einer Ausnahme.
Nordic Walking – der neue Präventionskurs für Einsteiger, zum Auffrischen, für Wiedereinsteiger – die richtige Technik erlernen!
