Männer ab 50 …was ändert sich!
Die beiden Hauptänderungen finden ab Mitte 40 (Bereich Herz-Kreislauferkrankungen) und Anfang 60 (Probleme im Bereich Immunsystem und Kohlenhydratstoffwechsel) statt.
Die beiden Hauptänderungen finden ab Mitte 40 (Bereich Herz-Kreislauferkrankungen) und Anfang 60 (Probleme im Bereich Immunsystem und Kohlenhydratstoffwechsel) statt.
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion – Selbstbeeinflussung – basiert. Die Konzentration auf die eigene Atmung und die eigenen Körperempfindungen ruft Entspannung hervor.
Dehnen verbessert die Beweglichkeit und erhält die Elastizität sowie Geschmeidigkeit der Sehnen und Bänder.
Quälende Schmerzen, taube Füße, unruhige Beine. Empfindungsstörungen wie Kribbeln, Taubheitsgefühl, Juckreiz, Muskelzucken oder unruhige Beine (restless-legs),
Nordic Walking – der neue Präventionskurs für Einsteiger, zum Auffrischen, für Wiedereinsteiger – die richtige Technik erlernen!
Gegen chronische Rückenschmerzen sollen oft Spritzen mit Cortison oder Schmerzmitteln helfen. Doch ein Expertenteam rät dringend ab.
Wie schon Dr. Still der Gründer der Osteopathie empfahl, ist unser Anspruch nicht die Behandlung Ihrer Symptome, sondern das Ermitteln der Ursache, um Ihnen dann gezielt helfen zu können.
Durch diesen ganzheitlichen Ansatz erfahren Sie in unseren neu renovierten Räumlichkeiten absolut individuelle Betreuung auf dem Weg zurück zu mehr Lebensqualität durch weniger Schmerzen, bessere Beweglichkeit oder auch mehr Kraft.
Nicht nur die Zahl der Erwachsenen mit Erkrankung der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates nimmt zu, auch der Prozentsatz der Kinder mit ernst zu nehmenden Mängeln am Haltungsapparat hat sich erhöht.
